- Online-Programm für Betroffene von Long Covid/ CFS/ Postviraler Fatigue
- Vermittlung von Strategien für die Regulation des Nervensystems

Du bekommst:

1. Videomaterial (Starter-, Basis-, & Advanced-Wissen, Zusatzmaterial)

2. Zugriff auf die Mediathek mit Audio- und Video-Übungen (Entspannung, Physioübungen, Atemtherapie)

3. Themenbasierte Live-Calls alle 2 Wochen zur Umsetzung der Strategien im Alltag

4. Zugriff auf die Aufzeichnungen der Live Calls zum Nachhören